悩むこと、不安なこと

こんにちわtakaraです。

悩むことってストレスに

なり、

それが大きくなると、

中々プライベートでも、

考えてしまったり、

そんなことが、

早ければ

小さい頃から、今まで、

ずーと尽きないものだと思います。

悩みとはどう起きて

どうすれば良いのかを

お伝えできればと思います。

そもそも、悩みとは

なぜできるのか、

考えると、

否定されたり、

自分にとって、

良いもの

それを批判されることに

なぜだめなんだろうと?

疑問をいだき

悩みになってくると思います。

これでストレスが大ききなると

他のことが、

考えれなくなってしまいます。

これを考えると、

相手の、軸で、

動いているということです!!

これを自分軸に

変更させると、

言うことがとても

重要になってきます!!

どうするかというと、

言われたことは何でと、

疑問をいだいてるな、

その疑問を返して、

質問して見るのが良い

ということです!!

そして、相手が

言えないようなら、

その人に、余り

深く考えすぎない

方がいいです。

無視は、良くないので、

素直に受け取って

参考になれば

聞いても良いです。

これが、

自分の軸です!!

なので、

自分の、思った疑問を

相手にも伝えるということが

とても、大切なのです!!

嘘だと思うなら、

やってみてください!

それをしないままなら、

いつまでも、変化しないで、

ストレスが、

溜まっていくだけです!!

あなたも、この

考えを意識するだけで、

生き方が良くなります!!

人生をもっとより、

最高に生きれます!!

是非取り組んで見てくれたら、

幸いです🌟🌟🌟